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　　SpicyComment：

　　“大家总是会感觉，自身能良好控制住自身的要求和冲动，由于控制器就在自身的手上。”

　　01

　　前不久，一个刚关注我没多久的男阅读者发过来私信。

　　他跟我说起了产生在他的身上的一些事：

　　以前，因为我算作一个很专一很痴情的男人了。

　　谈了一个女友，非常爱她很在乎她。

　　因此 哪些我还想要竭尽全力地去达到她，只需她高兴就可以了。

　　多赚一万，给她花大部分，我宁愿自身节约一点。

　　但是，我来为她投入了那么多，不论是钱财上化学物质上的或是精神实质上的，别人压根就沒有将我当一回事。

　　嗯，她和其他男人上床了，还将我给她的钱都花在了那个人的身上。

　　我还不清楚是我太贱了或是她太贱了。

　　这件事情对于我的刺激性和损害都非常大，是难以磨去的。

　　也是拥有此次的严厉打击之后，我的缺点忽然发生变化，因为我不愿那样处对象了，觉得那样太TM傻子，她不没拿钱骗哪位？

　　之后我察觉自己也难以走入一段情感。

　　我也逐渐找炮友，尝试约P来缓解我心里的一切伤疤。

　　一开始的情况下还行，沒有约得太过分。

　　就一周很有可能约个两三次那样吧，基本上保持在这个模样。

　　但约了一段时间后，就感觉那样早已彻底不可以达到我了，我的身子也越来越愈来愈难耐：

　　我在一周两三次变成了一天一次，至少也是两天一次。

　　但是约的频次越多，因为我就越陷入进去，但这对我们的生活和工作中都是有了极大的不太好的危害。

　　可因为我沒有好的方法，早已上瘾了，觉得就好像是烟瘾一样的，只需断掉，就感觉浑身酸疼，看谁也不看不惯，也无法舒心工作中日常生活。

　　我不知道该怎样才能戒掉，由于自己早已试着过很数次了，但沒有一次取得成功的，所以我试着着发私信让你，期待从你这里听见一些有效的提议。

　　假如你见到我发给你的私信了，在空余的情况下希望你可以回应我一下，感谢。

　　02

　　细心看了这一阅读者的私信后，有一种可恶的人必有可伶的地方的觉得。

　　因此，我先回应他——

　　你以往的感情经历我不愿意太多讨论。

　　这都早已过去，说再好也于事无补。

　　但我还是想提示你一句：

　　不必拿他人的不正确来处罚损害你自己，你要终止你的这类「自虐个人行为」。

　　那麼，大家如今就来好好地谈一谈你约P上瘾这事，一起来想办法帮你处理你如今的不便。

　　很多人实际上都不清楚，约P上瘾的结局，便是发生关系非常容易，下地难。假如你一开始去约，都还没上瘾，我都能让你一些方式试着一下，或许你迅速就可以抽离去。但是你如今早已约上瘾了，你自己也了解这跟烟瘾类似。因此 你要想取得成功戒掉得话，借助你本人基本上是不太可能取得成功的，它是很实际的一个难题。要不然，你也不容易积极发私信来资询我。在靠自己没法处理的情况下，寻找外部的协助并不丢人。都到这一程度了，我能提议你找技术专业的心理专家协助你。假如你身旁有可以信赖的盆友，还可以使他帮助你。空余的情况下陪你去做些其他事儿，适度地去迁移你人体和精神实质上的专注力。

　　要不然空余出来了，你能非常容易老是胡思乱想，一老是胡思乱想又非常容易“旧疾复发”。但你要意识到一点——

　　一开始的情况下肯定是不易的，不是说你要戒掉就立刻戒掉的，要搞好长期性忍受心身被摧残的提前准备。

　　终究你上瘾的時间也早已不短了，要想完全戒掉也不是短期内就可以进行的工程项目，要搞好充分准备。中后期您有一切的进度和体会，都能够随时随地发私信回来与我聊一聊。最终，期待我讲的这种可以对您有一些协助，也期待你能取得成功戒掉约P上瘾这事，祝好。

　　03

　　回应完这一阅读者以后，内心感觉不太舒适。有的人，一直用他人犯的错去损害和惩罚自己——最终把自己搞得遍体鳞伤、全身伤疤，乃至是发展前途全毁。如同这一寻求帮助的男阅读者，本来就是他前男友的难题，他彻底能够 挑选逐渐好的美好生活，而不是为了更好地对付、为了更好地心里的不甘心，去做这些损害自身的事儿。他挑选了最愚昧无知的一种心态和方法，去还击前男友。

　　但难题是别人不爱你，因此 你那么做，Ta又有哪些损害呢？

　　别人但是安然无恙啊。

　　因此 在这个涡旋里遭受损害的，总是是你自己。

　　假如一个人损害了你，你肯定不能挑选用损害自身的方法去还击另一方，即便要对付，也应当聪慧的、在合情合理的范畴内对付。

　　并且有一句话并不是那么说的吗？轻视和让自身过得越变越好，才算是较大的对付。

　　根据他的事大家不会太难发觉，实际上在有一些事儿上边，大家有的人总是会虚高了自身，就例如，找炮友。

　　大家总是会感觉，自身能良好控制住自身的要求和冲动，由于控制器就在自身的手上。

　　我要玩就尽情玩，我觉得不玩了，了不起就随时随地全身而退离去，多容易的事。

　　但实际是，大部分平常人都做不到的。

　　瘾，是一种爱好嗜好，不论是抽烟饮酒乃至是约P，一旦沾上，尤其是这些染上触碰时间长的，要想依靠自己完全戒掉这一瘾，是非常非常难的。

　　因此 绝大部分说要戒烟酒的人，没撑几日都顶不住了，一样的，约P上瘾的也是这般。

　　这个时候，别天确实想我想我用的恒心戒掉这一要我上瘾的东西，你看看有多少一而再再而三说要戒烟酒的人，迅速就复吸复喝回去了。

　　说句不太好听话，你如果有毅力，一开始也就不容易去触碰这一东西，能去触碰，就可以表明你自身并并不是一个恒心多强的人。

　　其次而言，你觉得使你上瘾的东西是很好戒的么？真很好戒得话，也就并不是瘾了。

　　因此 ，大部分早已使你上瘾的东西，你都难以靠自己本人的能量去戒掉。

　　到这个时候，寻找外部的协助并并不是一件丢人的事。

　　反过来，假如你一直反复难戒，那麼这一“瘾”消耗的，可能是你自己本应绚丽绚丽的人生。

　　这才算是真真正正的丢人。

　　往往把这个阅读者的小故事传出来，是想告知大量的人——

　　在做这种事以前，先好好地考虑一下你将来很有可能会担负的不良影响，及其于你自己来讲，究竟能否保证绝不后悔。

　　创作者：小恩Leon；GZH：xiaoan_leon

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