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　　杨娟得悉闺蜜离婚的消息后，内心“翻江倒海”，紧跟着，她脑海中浮现出很多猜测。闺蜜那样“郎才女貌”的般配婚姻都散了，那自己是不是迟早也要步上后尘？从那天开始，杨娟简直就把丈夫当作了“假想敌”，特别留意丈夫的举动。丈夫回来晚了，杨娟就会想到他是不是去约会了？丈夫避开自己接电话，杨娟就会联想到电话那头一定是“第三者”。

　　因为过分焦虑，杨娟彻夜失眠，导致大量脱发，精神状态越来越差。而受不了杨娟“胡搅蛮缠”的举动，丈夫也提出了离婚。杨娟被父母带往医院检查，诊断结果显示她患有严重的焦虑症，所以才会做出“无中生有”的猜测。

　　患者思维范围变得狭窄，把生活中的蛛丝马迹做出灾难化的联想

　　焦虑是人类正常的一种情绪反应，也是人类进化所总结出的警示信号，让人类保持警戒心，以应付突如其来的危险。可焦虑症患者会长时间陷入焦虑的漩涡中，思维范围变得狭窄，把所有的事情都朝着担心的方面去想，甚至对生活中的一些蛛丝马迹进行拓展和灾难联想。

　　歌手阿杜成名前是一名普通的建筑工人，没想到凭着天生的好嗓子一炮而红，获得了很高的人气。但成名后进入了高压力的娱乐圈，由于环境变化的巨大压力导致阿杜陷入恐慌和恐惧，让其整夜难以入眠，精神状态极差，最终被确诊为“焦虑症”。

　　焦虑症并不是简单的情绪病，会对患者身心健康都有严重影响

　　焦虑症表面看来只是情绪病，患者没有躯体病痛折磨，实际生活能力也不受影响，大众对于焦虑症的判断缺乏一个清晰的指标。

　　很多人容易把“不开心”、“难过”等标签贴在患者身上，认为这种情绪存在理所当然，完全没必要到就医治疗的阶段。

　　也正是因为大众对焦虑症缺乏正确认知，患者以及家属对于焦虑症都没有引起高度重视，很多时候拖延到患者因为焦虑而引起躯体并发症才就医。

　　焦虑症除了负面情绪不断入侵患者生活，让其情绪备受困扰之外，长时间感到焦虑的患者，易引起糖尿病、呼吸系统疾病、心脏病等，对患者身心健康都有严重影响。

　　焦虑症的治疗在短期内不会有“奇迹”发生，循序渐进完成治疗

　　药物治疗与心理治疗有助于治疗焦虑症。根据患者的病情、身体状况、年龄等综合因素，医生会开具少量抗抑郁的药物，起到调节患者心境的作用。心理治疗的主要目的是通过改变患者的行为习惯和认知应对方式等方法来达到缓解患者产生的焦虑症状。

　　焦虑症的形成不是转瞬之间，是数月甚至数年的负面情绪累积，所以焦虑症治疗也不可能在短时间内有“奇迹”发生。患者需要保持乐观积极的心态，配合专业医生完成情绪情感疏导、认知观念调整等，从每一个小步开始，循序渐进摆脱焦虑症的困扰，恢复正常生活。

　　专家介绍：陈晓刚无锡市精神卫生中心精神科副主任医师

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