有孩子的家长朋友们肯定遇见过孩子咳嗽的情况，有的家长会使用止咳药，但是肯定会担心止咳药是否会造成孩子的损害，是否有一个没有损害的方法呢？

答案是有的，那就是推拿，作为中医的传统疗法之一，推拿以其方便无害的特点一直流传至今。小儿推拿是通过刺激穴位来调节脏腑、疏通血脉、平衡阴阳，以达到改善体质、缓解疾病、提高免疫力的目的。

如果咳嗽不是很严重的，用伤害程度很小的推拿来治疗是非常好的方法，而且相对来说，推拿对孩子的效果比成人要好，因为有些穴位，如颈柱骨、七节骨等在孩子身上才有感应，所以效果相对来说比较显著。

推拿的方法有哪些呢？

一、清天河水：这个按摩手法比较简单，将孩子的手肘放正，掌心向上，用食指和中指并拢，从小儿的腕部横纹推到手肘横纹，切不可推反了，次数一般在100~200次左右，力度以像在抚摸孩子为宜，该法可以缓解咳嗽，对退热也有一定的效果。

二、按揉膻中：膻中的位置在孩子两乳头连线的中点，为了控制好力度，用中指推揉为宜，可以有效地缓解胸闷、咳嗽、打嗝、呕吐等问题，次数一般在50~100次左右。

三、按揉乳根：乳根位置在乳头下，一般来说，小儿的乳头平第4肋间，而乳根在第5肋间，距前正中线4寸左右，左右各一，用中指按摩该穴位可以止咳化痰、降逆止呕，能有效缓解孩子胸闷、咳嗽等症状。

四、按揉肺腧：肺腧的位置在背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，约两个手指并拢的距离，穴位左右各一，按摩手法为用大拇指指腹按揉2~3分钟后，再横擦肺腧，程度以发热为宜，按揉该穴可以补肺益气、止咳化痰，主治孩子咳嗽、气喘的问题。

五、按揉天突：天突穴是十分好找的，在我们胸骨正中上凹陷的地方，通俗来讲，就是我们锁骨交汇，脖子下面的凹陷，在仰靠坐位时尤其明显，用食指按揉一分钟，可以止咳化痰、降逆止呕。

六、按揉大鱼际：大鱼际就是我们手掌正面大拇指所在的那块肌肉，这块肌肉和呼吸器官联系密切，按揉此处可以治疗头晕失眠、咳嗽胸闷、腹胀腹泻等疾病，按揉的手法就是轻柔地按揉大鱼际的肌肉，带动深部的肌肉也一起运动，按揉次数一般为120~160次左右，速度不要太快，要有规律。